Qu’est-ce qu’une émotion ? 

À quoi sert-elle ? 

Pourquoi sommes-nous aujourd’hui démunis face à nos émotions ? 

Comment les comprendre pour mieux les accueillir ?

La roue des émotions est cet objet magique que l’on peut fabriquer soi-même et en famille, en insérant une petit attache parisienne au milieu et c’est à accrocher… dans absolument n’importe qu’elle pièce de la maison, pourvu qu’elle nous rappelle qu’elle est là 🙂 On identifie une émotions ou des eensations, et l’on peut trouver le besoin qui se cache derrière. Après on se pose la question de comment peut-on satisfaire ce besoin et là on passe à l’action !