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ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE AU MIEUX ÊTRE
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L'ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE POUR NEUROATYPIQUES & ÂMES SENSIBLES

Revenir à l’essentiel et être bien avec soi est une priorité Spécialisée HPI, TSA, TDAH, Hypersensibles (avec ou sans bilan)

L’intention est la graine que vous semez, alors qu’aimeriez-vous voir germer ?

PRENDRE RDV - visio

THÉRAPEUTE / ENSEIGNANTE
Évolution personnelle et spirituelle
Hypnose - méditation - magnétisme - respiration

Be yourself

Éclore quand on est atypique :
Un accompagnement à distance sur mesure !

gestion et accueil des émotions

Retrouver le calme face à l’anxiété

Observer leurs manifestations, comprendre leur utilité pour les accueillir et avancer plus sereinement en étant à leur écoute.

ex : blocages émotionnels, crises de colère, jalousie, culpabilité, mélancolie, stress, anxiété, tristesse, peur, etc.

changer un comportement

Mieux comprendre son fonctionnement neuroatypique

Se débarrasser d'un comportement qui ne vous convient plus et en créer un nouveau plus adapté et plus sain pour vous pour être en phase avec qui vous êtes aujourd'hui !

ex : comportement addictif, phobie, schéma répétitif de vie, croyances limitantes, troubles alimentaires etc.

accompagner une étape de vie

Traverser une période difficile avec plus de sérénité

Tout évènement qui survient au cours de la vie et qui est susceptible d'engendrer de grands changements tant au niveau organisationnel qu'au niveau psychologique.

ex : Deuil, rupture amoureuse, amicale, accident, traumatisme, naissance, expatriation, changement professionnel, départ en retraite, projet entrepreunarial etc.

 « Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » Gandhi

bienvenue !


LES PRESENTATIONS

Je suis Adeline Auzuech neuro-atypique, grande voyageuse solo, créative et multi-reconvertie. Je suis aussi et surtout un oeil qui voit vos potentiels et peut vous aider à lever vos blocages pour être bien avec vous-même. Passionnée également par les voyages plus intérieurs, j'explore et pratique l'hypnose et la méditation depuis plusieurs années.
C'est donc naturellement que je suis devenue praticienne certifiée en hypnose éricksonienne par l'ARCHE Paris et que je me suis formée en tant que professeure de yoga, méditation et pranayama en Inde, certifiée par Yoga Alliance.


L'ACCOMPAGNEMENT INTENTION

Je vous propose aujourd'hui des séances par visio, depuis votre cocon! Je vous propose des consultations à la carte ou un accompagnement plus intégral à travers trois formules progressives : se re-connecter à soi, se connecter aux autres et au monde, et enfin, s'ouvrir à la connexion spirituelle.
Mes outils sont divers et complémentaires : hypnose, magnétisme, techniques de respiration, méditation, écoute active, exercices de PNL, visualisation.


MON APPROCHE

Quant à mon approche elle s'inspire de mes expériences de vie, des défis rencontrés au cours d'une dizaine d'années à arpenter différents endroits du monde, ainsi que de diverses sagesses du monde. Parmi elles, la tradition yogique. Au-delà des bienfaits qu'on lui connaît pour apaiser nos "maux modernes", on ignore souvent que le yoga est en essence une philosophie de vie exigeante et vertueuse qui permet de se libérer de toute souffrance. (il inclut notamment les postures, la respiration et la méditation mais aussi de nombreux principes de vie ). Cela inspire mon quotidien et mon hygiène de vie, physique mais aussi mentale ! J'ai à coeur de partager ces connaissances pour vous accompagner dans votre développement personnel et spirituel si vous souhaitez aller plus loin.

Prise de contact privilégiée :

Appels ou sms via Whatsapp +33 7 67 89 43 19

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Oser une autre manière de vous découvrir et de vous révéler !

NOUVEAU ! LE DÉSENCOMBREMENT DE VOTRE HABITAT AU SERVICE DE L’APAISEMENT INTÉRIEUR
Je vous accompagne aussi pour vous aider à désencombrer, trier, organiser et ranger vos espaces de vie ! Aussi connu sous le nom de home organiser ou expert en rangement 😉 À distance ou à domicile. ​

En savoir plus sur le désencombrement ICI

oser faire le premier pas

Le mouvement c'est la vie

Et si la Terre s’arrêtait de tourner ? Qu’adviendrait-il de nous ? Et si la nature se figeait dans un cycle, dans une saison précise, comment évoluerait-elle ? Comment les animaux survivraient-ils et la flore ? Et bien, tout comme l’origine de notre monde, notre environnement et notre corps, le mouvement est au coeur de la vie. 

Alors pourquoi rester immobile dans une situation, un comportement, une perception de notre monde, une émotion qui bien souvent nous bloque davantage pour entreprendre quoi que ce soit et aller vers ce que l’on désire vraiment ? Là est le problème. Rien n’est jamais immobile. Observez votre coeur ! Que se passerait-il s’il s’arrêtait de battre ? La mort. L’immobilité est la mort. La mort du coeur, du corps, de l’âme, de votre enfant intérieur, de vos projets, de vos désirs, de vos rêves, de votre avancée sur le chemin de la vie. 

Alors une fois que l’on s’aperçoit de cela, on comprend que finalement oser changer, oser « prendre un risque » ne nous rapproche pas plus de la mort que de ne rien faire. C’est aussi simple que cela : tout ce qui vous a empêché de faire, d’entreprendre, d’oser, jusqu’à présent, par peur de ci et de ça (qui sont presque toujours liées à la peur ultime de la mort) est en réalité moins dangereux que de « stagner ». Ne pas oublier que nous étions des nomades autrefois. Et avec la sédentarisation nous sommes parfois aller jusqu’à se sédentariser au plus profond de nous-même. Éteint est celui qui ne change pas mille fois sa pensée. Nous sommes des êtres qui évoluent alors ne serait-ce pas aller à l’encontre du progrès que de s’enfermer dans ses croyances, et sa vision du monde dans une boule de verre intacte à jamais ? 

Un été je me suis lancée sur le chemin de Compostelle… Sans grande expérience de randonnée, sans savoir vraiment ce qui m’attendait, si ce n’est, un cheminement de ma perception des choses, de notre monde, et cela grâce à une reconnexion forte à la nature, mais aussi à mon corps, et aux rencontres avec d’autres pèlerins qui avaient encore d’autres visions du monde. À l’instar de mes rencontres en voyage, j’aime découvrir d’autres modes de fonctionnement et pourquoi pas en adopter certains. Parmi tous les enseignements que j’en ai tiré, j’en affectionne un tout particulièrement, gribouillé en route sur mon carnet :

Sur le chemin, le pèlerin se pèle de ses peurs, de ses préjugés, de ses doutes, de ses croyances, de ses peaux et de ses masques, pour se mettre à nu, se révéler, Soi.

Et pour tous ceux qui ont entrepris ou entreprendront un voyage à pied en sac à dos, savent que l’on est tôt ou tard confronté au poids idéal du sac. Et bien vite, on se rend compte que le nécessaire ne pèse pas et que ce qui encombre ce sont les objets et autres accessoires appartenant à la catégorie des « au cas où ». Cette catégorie qui surcharge notre esprit et notre sac pour rassurer nos peurs. J’en ai fait l’expérience… Le long du chemin, je me suis défait de 4 kilos de bagages, pour un sac ne pesant finalement plus que 5 kilos (popote incluse), 4 kilos de peurs, de masques sociaux, de doutes qui ralentissaient mon avancée et fatiguaient davantage mon corps. Mais aussi 4kg qui m’empêchaient de voir les choses autrement, n’ayant plus le même confort et le même matériel, j’ai dû me débrouiller, ruser d’ingéniosité pour parer aux imprévus auquel la nature nous met face. Délestée de 4kg pour oser demander de l’aide à quelqu’un, et tisser de nouveaux liens, 4kg de moins pour gagner du temps à ranger mes affaires et profiter de 4minutes de plus par jour de la nature etc. Essayez, vous verrez c’est chouette de voir tout ce qui peut arriver de grandiose quand on arrête d’imaginer le pire. Et de faire le vide pour faire le plein !

Question de perception...

La fable de l'éléphant

En Inde, il existe une fable…

« Un jour de grand soleil, six aveugles originaires de l’Hindoustan, instruits et curieux, désiraient, pour la première fois, rencontrer un éléphant afin de compléter leur savoir…

Le premier s’approcha de l’éléphant
Et, alors qu’il glissait
Contre son flanc vaste et robuste,
Il s’exclama : « Dieu me bénisse,
Un éléphant est comme un mur ! »

[ …]

LIRE LA SUITE DE LA FABLE ICI

Dans le Jaïnisme, il est expliqué que la vérité peut être affirmée de sept façons différentes.
Cela  nous enseigne à être tolérant envers les autres concernant leurs points de vue.
Ceci nous permet de vivre en harmonie avec les gens qui pensent  différemment de nous.
Les Jaïnistes appellent cela “ syādvāda ”, “ anekāntavāda ” ou la théorie des affirmations multiples.

perspectives multiples
perspectives multiples

Vos témoignages 

« Adeline est une thérapeute hors du commun. Elle est dotée d'une grande douceur et d'une capacité d'écoute extraordinaire. Elle exprime d'emblée la bienveillance et la compétence. Une séance avec elle m'a suffit pour me libérer d'un problème de longue date. Merciiiiiiii !!! »
chemin
Matthias
Amoureux des grands espaces

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